達賴喇嘛尊者

希望仇敵遭受到不幸，只會讓心胸更狹窄，對方也不見得會因此受苦。就算自己的敵人不歡喜，受到傷害，這對自己有什麼利益，對自己有任何好處嗎?仔細想想，這完全不值得高興。這種心態只會讓我們內心更不平靜，絲毫沒有任何利益。

達賴喇嘛尊者